Meditazione del Lunedì

Ogni lunedì riceverai per e-mail una meditazione audio gratuita, da scaricare e ascoltare quando ne senti il bisogno.

“Il dono di imparare a meditare è il dono più grande che puoi dare a te stesso in questa vita.”

Sogyal Rinpoche

Benefici da una pratica di meditazione costante

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