Mindfulness Lifestyle: i consigli per sentirsi bene e in equilibrio
Cosa intendo quando ti parlo di Mindfulness Lifestyle? Leggi tutto l’articolo per scoprirlo. Però ti spoilero subito qualcosa, per aiutarti
Autostima e amore per se stesse
Genitori: blocco mentale ed emotivo come superarlo
Oggi ho deciso di scrivere questo articolo perché molte delle mie allieve e clienti, quando intraprendono un percorso con me,
Come iniziare ad amare il tuo corpo da subito
Inizio ponendoti una domanda, cosa significa per te amare il tuo corpo? Per me amare il mio corpo, significa prendermene
La mia storia sull’amore per me stessa
Quanto ti ami da 1 a 10? Io prima dei 21 anni massimo 5… come si fa ad arrivare a
Come migliorare la tua autostima ed amarti di più
Ho scelto di parlare di autostima e amore di sé perché troppo spesso sento dire da allieve, amiche e conoscenti,