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benessere

Mal di Primavera: cos’è e come si può sconfiggere
13
Mar
102

Qualcuno lo chiama Mal di Primavera, altri semplicemente il malessere del cambio di stagione. Di fatto, moltissime persone, tra marzo e aprile, vivono un momento molto difficile, complicato, di chiusura […]

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Testimonianza: la rinascita di Francesca, una storia di successo
07
Feb
6

Ho ricevuto uno splendido dono: la testimonianza di Francesca, una mia allieva che ha voluto inviarmi un bellissimo messaggio che ho scelto di condividere con voi. Affinché possiate comprendere meglio, […]

Postato in: Testimonianze ,
Tag: benessere , combattere ansia , contro ansia , corsi contro ansia , corsi mindfulness , corsi personali , corsi yoga , corso mindfulness , donne , evitare l'ansia , giorgia , giorgia colavolpe , guarire dall'ansia , mamme , meditazione , minfulness , percorsi personalizzati successo e rinascita , ragazze , stare bene , stare bene donne , stare bene mamme , storia di successo , successo , testimonaianza successo , testimonianza , testimonianze di successo , vincere l'ansia , yoga ,
Meditazione: tutti i benefici psicofisici
16
Gen
6

La meditazione è un’antica tecnica che ha tantissimi benefici, sia fisici che psicologici. Scopriamoli insieme.

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Tag: amarsi , amore per se stessi , autostima , benessere , benessere psicofisico , come curare l'ansia con la meditazione , controllare ansia , donne , gestiore ansia con meditazione , giorgia colavolpe , imparare a meditare , meditare , meditare correttamente , meditare fa bene , meditazione contro l'ansia , meditazione perché fa bene , piacersi , respirazione , starbene , yoga ,