Crescita personale

Genitori: blocco mentale ed emotivo come superarlo

Oggi ho deciso di scrivere questo articolo perché molte delle mie allieve e clienti, quando intraprendono un percorso con me, mi confidano che soffrono di un blocco mentale derivante dal rapporto con i loro genitori e il fatto che, in una qualche maniera, non siano riuscite a perdonarli per gli errori commessi. Anche per me …

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imparare ad amare il tuo corpo davanti allo specchio osserva e rifletti sui tuoi punti forti e non criticarti demoralizzarti perchè la perfezione non esiste

Come iniziare ad amare il tuo corpo da subito

Inizio ponendoti una domanda, cosa significa per te amare il tuo corpo? Per me amare il mio corpo, significa prendermene cura, donargli amore ogni giorno, cibo sano e naturale, acqua, ossigeno, parole di amore e soprattutto rispetto. Sì, è difficile riuscirci ogni giorno, però il nostro corpo è il nostro tempio sacro, se non ce …

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