Giorgia Colavolpe > donne
Ansia: non temerla, impara a conoscerla e gestirla
10
Gen

Parliamo di ansia: cos’è, da cosa deriva, come contrastarla e combatterla, quali sono le tecniche di meditazione migliori per curarla e gestirla.

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Mindfulness: consapevoli e serene
08
Gen
7

Le tecniche di mindfulness ti aiuteranno a ritrovare il tuo baricentro e la tua propriocettività, aiutandoti a sconfiggere ansia, panico e sensazione di inadeguatezza.

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GIORGIA COLAVOLPE
Si avvisa la gentile utenza che il sito web è attualmente in fase di costruzione ma attivo e in funzione, così da dare pieno accesso ai corsi già disponibili.
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